餐饮做药膳
在餐饮中做药膳,需要结合传统中医理论和现代烹饪技巧,选择合适的药材和食材,制作出既美味又具有养生功效的菜肴。以下是一些具体的药膳菜品及其做法和功效:
归参山药猪腰 配料
:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。
做法 1. 将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内; 2. 将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内; 3. 在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里; 4. 将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。 功效
白果萝卜粥 配料:
白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。
做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。
功效:有健脾养胃、清热化痰的作用。