厨具降温

在厨房降温方面，有多种方法可以考虑，以下是一些有效的建议：

电风扇是一种简单且经济的降温方法。可以根据厨房的空间选择落地扇或壁挂式风扇，通过移动风扇的位置，可以更有效地排除厨房中的热气，带来凉爽感。

空调是调节温度的有效工具，特别适合在较高温度下使用。可以选择小型壁挂式空调，它们通常不占用太多空间，并且能够显著降低厨房温度。如果预算允许，还可以考虑在厨房安装中央空调，通过回风口远离灶台，避免油烟对空调效果的影响。

凉霸是一种安装在吊顶上的风扇，通过向下吹风来增加空气流动，虽然它的降温效果有限，且可能会吹散热空气，但对于一些家庭来说，它仍然是一个选择。

换气扇能够直接从厨房中抽出热空气，并引入外部冷空气，价格相对便宜，且不需要在墙上打孔，是一种性价比较高的选择。

移动空调类似于便携式空调，可以放置在厨房中，通过制冷剂循环来降低温度。虽然效果可能不如固定空调，但对于需要临时降温的情况，它可以提供即时的凉爽。

在做饭时，可以打开客厅的空调，并将厨房门留出20cm的缝隙，利用空气对流来降低厨房温度。此外，选择吸力强的油烟机，并在做饭前提前打开，也有助于降低厨房温度。

使用微波炉、榨汁机、烤箱等厨房电器代替明火烹饪，可以减少厨房中的热量产生。此外，使用电蒸锅、电饭锅等电器也可以减少油烟和热量。

减少高温烹饪方式，如爆炒，选择蒸菜、凉拌菜等，可以减少厨房中的热量和油烟产生，从而降低温度。

综合考虑，如果预算允许且厨房空间较大，建议安装空调或专用空调。如果空间有限或需要临时降温，可以考虑使用电风扇、凉霸或换气扇。同时，改善通风和使用其他厨房电器也是有效的辅助手段。