生的瓜子仁怎么做好吃

生瓜子仁可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的制作方法:

简单炒制

食材:生瓜子仁200g,盐2g,糖3g,五香粉适量。

做法

将盐和糖放入碗中,加15ml水,搅拌融化。

将水和生瓜子仁一起搅拌。

将拌好的生瓜子仁放进锅中,开慢火,持续爆锅。

待生瓜子仁炒散之后倒进五香粉,一直慢火炒至闻到瓜子香,略浅黄色,九成熟就可以出锅。

香料浸泡法

食材:生葵花子、八角、花椒、桂皮、甘草、丁香、盐。

做法

将生葵花籽用清水洗净,去除表面的浮土,然后倒入锅中,加入适量清水,浸泡10分钟。

把八角、花椒、桂皮、甘草和丁香放入锅中,大火煮开后改成中小火,继续煮约10分钟。

调入盐搅匀后关火,继续浸泡至瓜子和汤自然冷却,然后盛出瓜子,放入沥水篮中,充分沥干。

将沥干的瓜子放入平底锅中,以小火用铲子不断翻炒10分钟,然后平摊冷却即可。

五香瓜子

食材:生瓜子、食盐、水、冰糖、八角、花椒、桂皮、香叶、甘草、茴香籽、白芷、沙姜。

做法

生瓜子用水冲洗后放入一个大盆,倒入足量清水泡半个小时。

泡过的瓜子捞出放入锅内,倒入所有香料和冰糖、1茶匙盐,最后倒入2升清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮15分钟关火。

熄火后,瓜子留在锅内自然冷却,冷却后捞出较大粒的香料丢掉,再将瓜子捞出沥干水分。

将沥干水的瓜子倒入一口较大的平底锅内,开最小火慢慢翻炒,翻炒的过程中加入另外1茶匙盐,一直翻炒大约40分钟后水分就炒干了。

炒干的瓜子倒入一个平底筛子,摊开了自然冷却,彻底放凉后就可倒入密封盒收起来。

面包机炒制

食材:葵花籽仁300g,盐3g,玉米油5g。

做法

准备生的葵花籽仁,清水洗几遍,洗掉残留的瓜子壳。

洗干净的瓜子仁,倒入面包机内桶,加入适量盐和食用油。

启动八宝粥功能,边搅边烤,二十分钟后,瓜子就炒好了。

调料煮制后炒制

食材:生瓜子、盐、白糖、花椒、大料、桂皮、小茴香、香叶。

做法

将瓜子先放入水中,加香料包浸泡2个小时,再倒入锅中加香料包、盐、白糖煮30分钟。

将煮好的瓜子自然风干,炒锅上火,用盐来炒制瓜子,到八成熟时关火盛出即可。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。