红酒配杏仁

红酒和杏仁 可以同食，但需要注意以下几点：

适量食用：

杏仁本身具有一定的毒性，因此食用的量要有限，最好不超过九克。

避免大量饮用：

红酒中含有丰富的酒精，而杏仁露中含有大量的蛋白质，两者若大量饮用可能会加重胃肠道的消化负担，导致腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。

选择合适的杏仁：

一般推荐食用甜杏仁，因为苦杏仁含有更多的氰化物，过量食用可能引起中毒。

综上所述，红酒和杏仁可以一起食用，但需注意控制食用量和选择合适的杏仁类型。适量食用杏仁和红酒，可以带来一定的健康益处，如促进心血管健康、提供能量、改善肠道功能等。然而，过量食用或不当搭配可能会对身体造成不良影响。因此，建议在日常饮食中注意平衡，适量享用。