食品用什么材料好吃
要制作美味的食品，可以选择以下几种材料：
主食
燕麦和藜麦：富含膳食纤维和蛋白质，提供多种矿物质和维生素。
蔬菜
羽衣甘蓝、巴西尔和西蓝花：富含维生素、矿物质和抗氧化元素。
秋葵、灯笼椒、荷兰豆、紫薯、鳄梨和无花果：口感各异，营养丰富。
肉蛋
鸡胸肉、牛肉、金枪鱼和虾：高蛋白、低脂肪，满足味蕾需求的同时兼顾健康。
调料
酱油、盐、黑胡椒粉、淀粉、食用油：提升食物的口感和风味。
葱、蒜、姜：增加菜肴的香气和口感，具有杀菌消炎作用。
香辛料如花椒、桂皮、丁香、胡椒等：用于炒烧荤素、凉拌菜、汤类、腌制酱菜等，增加食物的层次感和风味。