只是不想写论文怎么办

面对不想写论文的情况，你可以尝试以下几种方法来应对：

考虑你的兴趣点、研究课题的重要性以及获得学位的意义。

将论文任务分解成小块，制定详细的计划表，每天完成一小部分。

阅读相关书籍和论文，与同行交流，或通过运动、旅行等方式激发灵感。

向导师或其他专业人士咨询，或寻找写作辅导服务。

认识到焦虑是正常的反应，接受它，并尝试和平共处。

确定哪些部分最重要，优先完成。

与朋友、家人或同学分享你的困扰，或寻求专业心理咨询师的帮助。

确保充足的睡眠、均衡饮食和适量运动，避免过度使用刺激性物质。

尝试冥想、瑜伽、深呼吸、听音乐等方法来放松身心。

完成论文的一部分后给自己奖励，增强动力和信心。

不要与他人比较，接受自己的写作进度。

除了发表论文，还可以考虑发明专利、项目应用或其他形式的成果。

和导师讨论你的困扰，导师可能会提供指导或建议。

记住，写论文是一个过程，需要时间和耐心。试着找到适合自己的方法，保持积极的心态，你最终会完成的