上海拓展训练团建活动有哪些团队协作挑战？

随着企业对团队建设的重视程度越来越高，上海作为我国的经济中心，自然成为了众多企业拓展训练团建活动的首选之地。在这里，团队协作挑战项目种类繁多，既有适合室内进行的，也有户外探险项目。以下是几种在上海拓展训练团建活动中常见的团队协作挑战项目：

一、信任背摔

信任背摔是一项极具挑战性的团队协作项目，要求团队成员相互信任，共同完成挑战。活动过程中，参与者需要站在高台上，背对队友，全身放松，由队友将其推下。这个过程中，团队成员需要保持高度信任，相互支持，共同完成挑战。

二、高空断桥

高空断桥是一项考验团队信任与协作的项目。活动中，参与者需要站在一座横跨高空断层的桥梁上，跨越断桥，完成挑战。在这个过程中，团队成员需要相互鼓励，共同克服恐惧，完成挑战。

三、电网逃生

电网逃生是一项模拟真实救援场景的团队协作项目。活动中，参与者需要穿越由绳子、竹签等材料搭建的“电网”，在规定时间内完成逃生。这个过程中，团队成员需要密切配合，充分利用团队智慧，共同完成挑战。

四、盲人方阵

盲人方阵是一项考验团队沟通与协作能力的项目。活动中，一部分参与者被蒙上眼睛，成为“盲人”，其余参与者则成为“盲人”的“向导”。在规定时间内，盲人方阵需要按照向导的指引，穿越障碍物，完成挑战。

五、达芬奇密码

达芬奇密码是一项极具创意的团队协作项目。活动中，参与者需要根据提供的线索，破译出隐藏在达芬奇作品中的密码。这个过程中，团队成员需要充分发挥各自的想象力，共同完成挑战。

六、攀岩

攀岩是一项考验团队勇气与毅力的户外挑战项目。活动中，参与者需要攀登一座垂直的岩壁，完成挑战。在这个过程中，团队成员需要相互鼓励，共同克服困难，完成挑战。

七、皮划艇

皮划艇是一项考验团队协作与沟通能力的户外项目。活动中，参与者需要分组乘坐皮划艇，在规定时间内完成一定的航行距离。这个过程中，团队成员需要密切配合，共同操控皮划艇，完成挑战。

八、定向越野

定向越野是一项结合了户外探险与团队协作的项目。活动中，参与者需要根据地图和指北针，寻找指定地点，完成挑战。这个过程中，团队成员需要充分发挥团队智慧，共同制定路线，完成挑战。

九、真人CS

真人CS是一项模拟实战的团队协作项目。活动中，参与者分为两个队伍，通过模拟枪战，争夺胜利。这个过程中，团队成员需要密切配合，制定战术，共同完成挑战。

十、拓展晚会

拓展晚会是团建活动的重要组成部分，通过丰富多彩的文艺表演、游戏互动等形式，增进团队成员之间的感情，提升团队凝聚力。

总之，上海拓展训练团建活动中的团队协作挑战项目丰富多样，既能锻炼团队成员的身心素质，又能增进团队凝聚力。企业可以根据自身需求，选择适合的挑战项目，让团建活动取得更好的效果。