老年大学都教什么

老年大学都教什么

老年大学提供的课程内容非常丰富,主要包括:

健康与养生

太极拳、瑜伽、家庭营养、按摩保健等。

营养学、老年心理学、中医基础、中医保健等。

文化艺术

音乐、二胡、葫芦丝、坠琴、交际舞、中老年街舞、中国舞、合唱、书法、国画、戏曲等。

文学、历史、艺术、诗词、摄影创作、素描、水彩等。

生活技能

烹饪,包括中餐、西餐、甜品制作等。

计算机操作、智能手机使用、电子琴、钢琴等。

专业课程

金融、经济、社会学、法律等基础课程。

英语、围棋、桥牌等语言和智力训练课程。

舞蹈与音乐

民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等。

合唱、民族、通俗、美声声乐班等。

手工制作与园艺

工艺制作、花卉养殖、编织、布艺等。

老年大学旨在帮助老年人增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、提高素质、服务社会。通过这些课程,老年人可以保持积极乐观的心态,更好地适应退休生活,并有机会结交志趣相投的朋友