天天吃什么甜食好吃

水果类

榴莲：甜度超过30%，搭配独特的奶香味，适合搭配温开水食用。

海南玫瑰释迦：甜度35%以上，果肉白如雪，入口即化，适合减肥期间早上食用。

吐鲁番葡萄：甜度30%以上，汁水丰富，适合夏天解暑，富含抗氧化物质。

荔枝：甜度约20度，果香清新，补血效果好，但容易上火。

无花果：甜度20%，膳食纤维含量高，有助于缓解便秘。

甜品类

法式马卡龙：五颜六色，外酥内软，甜度适中，但卡路里较高。

意大利提拉米苏：咖啡和奶油的完美结合，入口即化，香气浓郁。

糖葫芦：酸甜可口，适合各年龄段人群。

蝴蝶酥：酥脆可口，带有淡淡的奶香味。