凉了也好吃的便当

冷掉也好吃的便当有以下几种推荐:

鸡肉牛蒡炊饭

材料:鸡腿肉、舞菇、香菇、牛蒡、胡萝卜、昆布、白芝麻。

调味料:米酒、酱油。

制作步骤:将鸡腿肉切丁,香菇切片,舞菇撕开,牛蒡切丝。在电饭锅中煮饭,依次加入昆布、鸡肉、菇类、牛蒡丝和调味料。饭好后捞出昆布,翻拌均匀,装盒时撒上白芝麻。

玉子烧

材料:鸡蛋、味啉、水、蜂蜜。

制作步骤:将鸡蛋打散,加入所有调料搅拌均匀,过滤蛋液。在煎锅上涂上薄油,倒入蛋液,小火煎至表面有气泡时,用筷子戳破并卷起,重复此步骤煎第二次,最后卷成圆柱形。

培根土豆泥三明治

材料:吐司、土豆、小黄瓜、番茄、洋葱、培根、酸奶、盐、黑胡椒粉。

制作步骤:土豆蒸至软糯,洋葱切碎浸泡后捣碎,与小黄瓜、番茄一起混合。培根煎至香脆,切丁。将土豆泥与培根、小黄瓜、番茄混合,加入酸奶、盐和黑胡椒粉拌匀。吐司上抹上土豆泥,放上番茄和培根,再盖上吐司,切成四等分。

鹰嘴豆三明治配沙拉

材料:鹰嘴豆、番茄、生菜、黄瓜、沙拉酱。

制作步骤:鹰嘴豆提前煮熟,与番茄、生菜、黄瓜混合,加入沙拉酱拌匀。放入冰箱冷藏,冷藏10天仍美味可口。

奶油酱烧炒牛肉马铃薯

材料:牛板腱肉片、马铃薯、奶油、黑胡椒、蒜头、酱油、味醂、米酒。

制作步骤:马铃薯切丁,泡水后沥干,放入耐热容器加热3分钟。平底锅加奶油,放入牛肉炒熟,再加入马铃薯翻炒,最后加入调味料和黑胡椒。

豆腐起司肉卷

材料:油豆腐、猪五花肉片、起司片、太白粉、照烧酱或烧肉酱。

制作步骤:油豆腐切长方型,起司切条,用五花肉片包起,裹上太白粉。平底锅加油,放入肉卷煎熟,淋上烧肉酱或照烧酱。

金针菇牛肉卷便当

材料:牛肉片、金针菇、蒜薹、五花肉、米饭、番茄咖喱肥牛、番茄肉末拌面、煎鸡和肥牛双拼饭。

制作步骤:制作日式金针菇牛肉卷、蒜薹五花肉,加入米饭。制作番茄咖喱肥牛、番茄肉末拌面,以及煎鸡和肥牛双拼饭。

日式小菜

高丽菜浅渍:高丽菜切条,加入盐、砂糖、鲣鱼粉,冷藏一小时以上。

日式姜丝小菜:生姜切丝,加酱油、味醂、砂糖、料理酒煮3-5分钟,放凉即可。

烧烤店盐渍高丽菜:高丽菜切条,加入蒜末、麻油、胡椒、盐,浸渍一个小时后食用。

这些便当不仅美味,而且适合冷食,适合带饭或提前准备。希望这些建议对您有所帮助!