餐饮店吃到蟑螂

如果在饭店吃到蟑螂，可以采取以下步骤来维护自己的权益：

保留证据

一旦发现菜里有蟑螂，立即用手机拍摄异物和店面环境的特写，包括店面的名字和商标。

保留好现场餐具的证据，不要让店家倒掉或换掉。

要求赔偿

尽量保持冷静，叫来店面负责人，并要求其给出合理解释和赔偿方案。赔偿方案可能包括换一盘新的菜、打折处理或赔偿一定金额。

如果店家拒绝作出任何处理或态度恶劣，可以直接拨打消费者委员会电话（12315）进行投诉，并要求派人过来取证。

法律途径

根据《食品安全法》第一百四十八条，消费者可以要求经营者支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

如果食物有毒害，消费者还可以要求经营者提供相应的检查，并支付检查费用。

注意个人健康

蟑螂可能携带病毒和细菌，食用后可能会对健康造成影响，因此应及时向相关部门投诉并寻求医疗帮助。

建议

及时投诉：在发现异物后，应尽快采取行动，保留好所有相关证据，以便在需要时提供给相关部门。

了解法律：熟悉《食品安全法》等相关法律法规，以便在维权过程中有据可依。

选择投诉渠道：可以通过消费者协会、卫生部门或工商部门进行投诉，也可以直接向法院起诉。

通过以上步骤，可以有效地维护自己的权益，并可能获得相应的赔偿。