幼儿园坐姿午睡常规

幼儿园坐姿午睡常规

幼儿园午睡常规旨在确保幼儿的安全和舒适，以下是一些基本的午睡常规要求：

午睡前的准备

整理个人物品 ：将幼儿随身携带的小物件如纽扣、皮筋、发卡等集中放置，避免在午睡时玩耍导致意外。

如厕指导：

协助或指导幼儿睡前上厕所，确保每位幼儿都上过厕所。

寝室进入：

组织幼儿轻声进入寝室，找到自己的床位。

脱鞋整理：

指引幼儿脱鞋，并将鞋子整齐地摆放在鞋架上。

午睡时的注意事项

正确睡姿

仰卧位：头部和身体保持直线，双手自然放置于身体两侧或轻放于腹部，双腿自然分开或微微并拢。

侧卧位：枕头高度适中，保持头部和身体直线，避免长时间同一侧卧位，适时翻身。

避免错误睡姿：

不要趴在桌上或床上趴着睡，以免对脊椎造成伤害。

环境管理

安静入睡：

保持寝室安静，老师巡视维持秩序，播放柔和的音乐或白噪音。