大学还想高

在大学期间，身高增长的可能性取决于几个关键因素：

身高增长有50%来自于遗传。

男生通常在25岁前，女生在23岁前，身体还有增长的可能。

骨骺线是否闭合是决定能否继续长高的关键。如果骨骺线未闭合，则还有长高的余地。

充足的睡眠、均衡的饮食（特别是富含蛋白质和钙的食物）、适当的体育锻炼（如打篮球、跑步）对身高增长有积极作用。

生活环境的变化，如从农村到城市，也可能对身高增长产生影响。

建议

检查骨骺线：如果可能，到医院进行骨骺线检查，确认是否还有长高的可能。

均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、钙、锌以及维生素。

规律运动：进行有氧和力量训练，特别是跳跃性的运动，可以刺激骨骼生长。

充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，有助于生长激素的分泌。

结论