肉片该炒什么好吃
肉片可以搭配多种蔬菜进行炒制,以下是一些推荐的炒肉片做法:
青菜炒肉片
材料:精瘦肉片200克,新鲜青菜300克(如小油菜、菠菜或上海青),大蒜几瓣切片,生姜一小块切丝,干辣椒适量(可选)。
调味料:生抽、老抽各适量(调色增香),料酒1大勺(去腥提鲜),盐适量,鸡精或高汤精少许,淀粉适量(用于腌制肉片)。
做法:
1. 将精瘦肉片放入碗中,加入少许盐、料酒、生抽、老抽和淀粉,用手轻轻抓匀,腌制10-15分钟。
2. 青菜洗净,沥干水分,切成适口大小,备用。
3. 锅中放适量油,五成热时,下入大蒜片、生姜丝和干辣椒段,小火煸炒出香味。
4. 将腌好的肉片快速倒入锅中,用铲子迅速划散,炒至肉片变色,约七八成熟时盛出备用。
5. 锅中留底油,将青菜倒入,大火快炒,加入适量的盐调味,翻炒至青菜断生,但仍保持翠绿。
6. 将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与青菜快速翻炒均匀,使肉片与青菜的味道充分融合,最后加入鸡精或高汤精提鲜,快速翻炒几下即可出锅装盘。