郑州体育考试项目
郑州初中体育考试项目包括以下几类：
必考项目
长跑（男子1000米，女子800米）
抽考项目
素质类：1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远
运动健康技能类：篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳（男女均为100米，泳姿不限）、心肺复苏实践操作
选考项目
素质类：考生从未抽中的3项素质类项目自选1项
运动健康技能类：考生从未抽中的2项运动健康技能类项目和游泳、心肺复苏实践操作共4项中自选1项
考试满分为100分，具体分值分配如下：
必考项目：20分
抽考项目：25分（素质类10分 + 运动健康技能类15分）
自选项目：25分（素质类10分 + 运动健康技能类15分）
建议学生在日常体育锻炼中，全面增强耐力、速度、灵活度和四肢力量，以应对体育考试的要求。