红酒蜡怎么炒好吃
红酒蜡的炒法如下:
食材用料
蛤蜊一斤
大葱一根
大蒜几瓣
白糖少许
海鲜酱油一般生抽也可
红酒半杯
青花椒几颗
小青椒半根
子姜一块
血蛤半斤
烹饪技巧
蛤喇洗净过沸水,捞出控干
大葱切丝,老姜切片,蒜瓣和青椒切成小片
锅里热油,放入青花椒、姜片、蒜片,炒出香味
倒入蛤喇同时撒入少许白糖,翻炒半分钟左右
向锅里倒入适量海鲜酱油和红酒,翻炒半分钟左右
放入大葱丝,翻炒出葱香味,撒上小青椒片,装盘即可
营养价值
文蛤:软坚、化痰、利湿
大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物
这种炒法不仅口感鲜美,而且营养均衡,是一道简单又美味的家常菜。你可以根据个人口味适当调整食材的用量和炒制时间。