破壁机早餐饮品
破壁机制作的早餐饮品丰富多样,可以满足不同口味和营养需求。以下是一些推荐的破壁机早餐饮品及其制作方法:
美白养颜花生糯米豆浆
材料:花生80克去皮、糯米20克、冰糖适量、清水800毫升。
制作方法:将食材放入豆浆机,选择豆浆模式,打好后加适量玫瑰花瓣。
养胃玉米糯米小米豆浆
材料:玉米粒、糯米、小米、冰糖(依个人口味加量)、清水、牛奶适量。
制作方法:将食材放入豆浆机,选择豆浆模式,打好后加适量牛奶。
补气养血红豆黑米红枣豆浆
材料:红豆30克、黑米20克、红枣三颗、苹果半个、清水600毫升。
制作方法:将食材放入豆浆机,选择豆浆模式。
解暑绿豆燕麦糯米豆浆
材料:绿豆60克、燕麦20克、糯米10克、冰糖适量、清水800毫升、牛奶250毫升。