红酒兑饮料上头

红酒兑饮料上头的说法主要基于以下几点原因：

加快酒精吸收：

碳酸饮料中的二氧化碳会迫使酒精更快地进入小肠，而小肠对酒精的吸收速度远快于胃。这导致酒精在体内的吸收速度加快，使人更快地感到醉酒。

增加酒精摄入量：

由于饮料的口感较好，人们往往会不自觉地增加摄入量，从而导致酒精摄入过量。

通过血脑屏障：

酒精在碳酸的作用下更容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。

影响消化系统：

饮料中的二氧化碳和其他成分会刺激胃肠道黏膜，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适。

加重肝脏负担：

酒精需要肝脏代谢，混合后摄入的酒精总量增加，肝脏的代谢压力增大，长期如此可能导致肝功能异常。

增加心血管风险：

酒精本身会影响心血管系统，混合后可能加重这种不良影响，增加心脏病、高血压等疾病的发病风险。

导致肥胖：

饮料中往往含有大量糖分，与酒精混合后，热量更高，容易导致体重增加，引发肥胖相关的健康问题。

综上所述， 红酒兑饮料并不是一种健康的饮酒方式，不仅可能引起醉酒和身体不适，还可能对健康造成长期的不良影响。建议适量饮酒，避免将红酒与其他饮料混合饮用。