2019在职博士招生录取后如何应对工作困难？
在职博士招生录取后，许多学员面临着如何平衡工作和学习、应对工作困难的问题。以下是一些实用的策略和建议，帮助学员们在攻读博士学位的同时，有效应对工作中的挑战。
一、明确目标，制定计划
确立个人职业发展目标：在攻读博士学位的过程中，要时刻明确自己的职业发展方向，将博士学位作为实现这一目标的工具。
制定详细的学习计划：根据个人工作时间和学习需求，制定合理的学习计划，包括每周的学习时间、课程安排、论文进度等。
设定短期和长期目标：短期目标可以是完成某一课程或论文的某个阶段，长期目标则是顺利毕业并获得博士学位。
二、提高工作效率，合理分配时间
学会时间管理：合理安排工作和学习时间，避免拖延，提高工作效率。
利用碎片时间：充分利用上下班、午休等碎片时间进行学习，如阅读专业书籍、观看学术讲座等。
与同事沟通协作：与同事建立良好的沟通机制，共同分担工作任务，提高团队整体效率。
三、寻求支持，建立良好的人际关系
与导师保持密切沟通：定期与导师交流学习进度、工作情况，寻求指导和建议。
与同学建立互助关系：与同学互相学习、交流心得，共同进步。
与家人建立支持关系：与家人保持良好的沟通，让他们了解你的学习需求，争取他们的理解和支持。
四、调整心态，保持积极乐观
正确认识工作与学习的矛盾：在攻读博士学位的过程中，要正确看待工作与学习之间的矛盾，以积极的心态面对挑战。
保持乐观心态：面对工作中的困难，保持乐观的心态，相信自己有能力克服。
学会调整心态：在遇到挫折时，学会调整心态，从失败中汲取经验，不断成长。
五、提升自身能力，应对工作挑战
不断学习新知识：在攻读博士学位的过程中，要不断学习新知识，提升自己的专业素养。
培养解决问题的能力：在工作中遇到问题时，要学会分析问题、寻找解决方案，提升自己的问题解决能力。
增强沟通协调能力：与同事、上级、下属等建立良好的沟通关系，提高沟通协调能力。
六、保持身心健康，应对压力
保持良好的作息习惯：合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。
增强身体素质：定期参加体育锻炼，提高身体素质。
学会放松心情：通过听音乐、旅行、与朋友聚会等方式，缓解压力，保持身心健康。
总之，在职博士招生录取后，学员们要明确目标，制定计划，提高工作效率，寻求支持，调整心态，提升自身能力，保持身心健康，以应对工作中的各种困难。只有这样，才能在攻读博士学位的同时，实现个人职业发展的目标。
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