青棉花的做法

青棉花通常指的是木棉花的花瓣，以下是几种常见的做法：

蛋清炒西兰花和黑木耳

蛋清倒入无油无水的碗中，打至湿性发泡。

西兰花和黑木耳洗净切碎。

锅放底油，下西兰花和黑木耳炒香。

倒入一勺生抽，适量水，少许盐和糖炒匀。

倒入打发的蛋清，略略炒散即可。出锅后淋上一勺香油。

木棉花煲汤

砂锅中加入水、党参、排骨、姜片、葱段和木棉花，小火炖煮2个小时即可。

凉拌木棉花

将新鲜木棉花的花瓣在热水中焯一下。

准备一些喜欢的蔬菜，加入适量的盐、醋、酱油和芝麻油，拌匀即可，保持木棉花原有的清香。

木棉花煮粥

按照平时熬粥的方法加入水和米。

在粥五成熟时加入木棉花和鲜菇，再加入适量的盐。