木耳啥好吃

木耳是一种营养丰富且口感独特的食材,可以通过多种方式制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的木耳菜品及其做法:

凉拌木耳

食材:木耳、蒜末、香菜、小米椒、生抽、醋、糖、盐、热油。

做法:将木耳泡发后焯水,加入蒜末、香菜、小米椒等调料,用生抽、醋、糖、盐调味,最后淋上一勺热油激发出香味。

木耳炒肉

食材:五花肉、木耳、青椒、红椒、生抽、老抽、料酒、盐。

做法:将五花肉切片,木耳提前泡发切丝,加入青椒、红椒等蔬菜,大火快炒,调味以生抽、老抽、料酒、盐为主。

木耳炖汤

食材:老母鸡或猪骨、木耳、枸杞、红枣。

做法:选用老母鸡或猪骨熬制高汤,加入泡发好的木耳、枸杞、红枣等食材,慢火炖煮数小时,直至汤色浓郁,香气四溢。

木耳炒山药

食材:山药、木耳、青椒或红椒、盐、鸡精、植物油。

做法:山药去皮切片,木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。青椒或红椒洗净切丝备用。热锅加油,先炒山药片至断生,再加入木耳和青椒或红椒丝翻炒,调入适量盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

素炒西兰花木耳