好吃不贵的盖浇饭
西红柿鸡蛋盖浇饭
食材：鸡蛋4.5个、西红柿3个、葱姜蒜。
做法：将鸡蛋打散，西红柿切块，热油炒香葱姜蒜，倒入鸡蛋和西红柿，翻炒均匀后浇在米饭上。
肥牛滑蛋盖饭
食材：肥牛卷、洋葱、鸡蛋、葱、白芝麻。
做法：肥牛卷烫熟，鸡蛋煎成滑蛋，热油炒香洋葱和葱花，加入肥牛和其他调料煮至浓稠，撒上葱花和白芝麻。
四季豆肉丝盖饭
食材：四季豆、猪肉、小米椒、蒜。
做法：猪肉丝腌制后炒熟，四季豆炒至断生，加入肉丝、调料炒匀后铺在米饭上。
番茄炒蛋盖饭
食材：番茄、鸡蛋、蒜、葱。
做法：鸡蛋打散，番茄切块，热油炒香蒜末和葱，倒入鸡蛋和番茄，翻炒均匀后浇在米饭上。