烂炖怎么做好吃
烂炖是一种非常美味的家常菜,可以采用不同的食材和做法来制作。以下提供几种常见的烂炖做法:
五花肉烂炖
用料:带皮五花肉50g、茄子4个、土豆1个、青椒2个、西红柿1个。
步骤:
1. 把葱段、姜片、蒜片、花椒、老抽下锅一起翻炒一分钟。
2. 将茄子、土豆下锅,翻炒,加水,水和菜平行,中火炖至20分钟。
3. 把切好的青椒、西红柿下锅炖到五分钟左右出锅。
牛肉烂炖
用料:牛肉1000g、葱30g、姜15g、大蒜6瓣、豆瓣酱100g、料酒50ml、植物油100ml、香料、盐15g、冬瓜500g、玉米1个、胡萝卜1个、干黑木耳20g、香菜4颗。
步骤:
1. 牛肉整块凉水下锅,下锅同时切几片姜和葱,去除腥味。
2. 将过水的牛肉切成3厘米左右的小块备用。
3. 炒锅加热到入凉油,迅速倒入豆瓣酱小火炒香。
4. 在炒香的酱中放入葱段、姜片、八角炒香后倒入牛肉块,大火翻炒使牛肉表面均匀裹满酱料,烹入料酒,迅速盖上锅盖闷1分钟。
5. 将香料加入香料盒中,同炒香的牛肉一起放入高压锅中。
6. 高压锅倒入开水,水完全沫过牛肉,放6瓣大蒜,将盐用温水化开后倒入高压锅肉汤中,盖好锅盖开锅后25分钟即可离火。
7. 高压锅炖牛肉的过程中,可以准备蔬菜类食材,如冬瓜去皮切块,胡萝卜切滚刀块,提前泡发的木耳清洗干净备用,可以准备一点香菜切成小段,出锅后撒上。
红烧肉烂炖
用料:猪肉、糖、酱油、料酒、老抽、盐、水。
步骤:
1. 将猪肉切成块状,用水焯水去腥。
2. 用料酒、生姜、葱炒至肉变色。
3. 放入糖、酱油、料酒、老抽、盐、水,炖煮至肉软烂,最后加入葱花撒上即可。
土豆炖牛肉
用料:新鲜牛腩肉、土豆、大葱、生姜、八角、香叶、干辣椒、食盐、生抽、老抽、食用油、山楂干、红茶。
步骤:
1. 牛腩用清水冲洗,切成麻将块大小,放入淡盐水中浸泡1小时,换一次水,把牛肉中的血水都泡出来。
2. 泡好的牛腩捞出洗净,倒入冷水锅中,加入葱段、姜片,再倒入料酒,煮5分钟,焯水去腥。
3. 锅里加一勺油,放一把冰糖,小火炒出糖色,倒入牛腩快速翻炒上色,然后加入八角、香叶、干辣椒炒香。
4. 加入生抽、老抽,快速翻炒均匀,然后倒入高压锅中,加开水、红茶叶、山楂片,盖上盖子后开大火煮开,上气后压30分钟,多压10分钟口感更软烂。
5. 把牛肉倒进炒锅里,加入土豆块、食盐,煮开后继续炖20分钟,土豆软烂后即可关火。
这些烂炖做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的食材和做法来尝试。