五菇煲做法
五菇煲的做法有多种,以下是几种常见的做法:
1. 简易版五菇煲
材料:
香菇、金针菇、白蘑菇各100克
黑木耳10克
牛肝蕈10克
猪骨500克
大蒜50克
姜片10克
盐5克
葱花5克
葱白节10克
做法:
1. 将五菌菇分别去蒂,洗净,沥干。
2. 猪骨洗净、砸破、剁成短节。
3. 大蒜去皮、洗净。
4. 以上共入锅内,注入清水约1000克,大火煮沸打去浮沫,加入姜片、葱白节和盐,小火炖至骨酥肉烂,盛入大碗中,撒上葱花,空腹温热食之,每日1剂。
2. 健康版五菇煲
材料:
鲜香菇8个
平菇100克
杏鲍菇1大个
五花肉150克
生姜3片
葱1根(葱白切断,葱叶切碎)
做法:
1. 五花肉洗干净,切小片备用。
2. 香菇、平菇、杏鲍菇分别洗净,切片或撕成小朵备用。