法餐鹌鹑做法
法餐鹌鹑的做法有多种,以下是其中三种做法的详细步骤:
1. 烤鹌鹑配鸡肝
用料:
鸡肝 200g
鹌鹑 2只
番茄 1个
红辣椒 1个
百里香 10g
欧芹 3g
大蒜 3瓣
黄油 100g
盐 白胡椒 面粉 若干
做法:
1. 鸡肝洗净,用厨房纸吸干水分,煎至变色后取出,沥干。
2. 鹌鹑用柠檬涂抹均匀,用盐、蒜粉、酒腌制半小时。
3. 烤箱350度预热,将腌制好的鹌鹑和新鲜百里香包在锡纸中放入烤箱,20-30分钟后取出。
4. 番茄去皮切好,红辣椒、大蒜准备好,与鸡肝一起放入煮锅中,加入盐、胡椒、酒和百里香,加水大火煮开后改小火慢炖一小时。
5. 煮好后捞起鸡肝,汤滤清,用融化的黄油和面粉调成面糊倒入锅中调成浓郁的汁,淋在烤好的鹌鹑和鸡肝上,撒上欧芹即可。
2. 法式炖鹌鹑
用料:
鹌鹑 4只
橄榄油 10克
盐 5克