鱼薏米做法
龙利鱼薏米做法
薏米提前用清水浸泡一夜,然后放入高压锅里加清水,大火烧开上汽后转小火煮8分钟。
龙利鱼切成小块,加入蛋清、生粉和料酒抓匀。
锅中热油,放入葱白爆香,将腌好的鱼块放入翻炒至鱼肉泛白后盛出。
加入彩椒和煮熟的薏米一同翻炒,最后加入盐、白胡椒粉、生抽和淀粉水,翻炒均匀即可。
称星鱼薏米做法
称星鱼处理干净,用盐巴和料酒腌制去腥。
锅中热油,将鱼放入煎至两面金黄。
加入清水、姜片和薏米,煮开后转小火煮一个钟,最后放入枸杞。
鲤鱼薏米做法
鲤鱼处理干净,从鳃部灌入调好的馅料(肉末、姜米、葱花、盐、胡椒粉、白糖、酱油、薏仁米酒),用牙签封好口,抹匀薏仁米酒腌渍10分钟。
将鲤鱼炸至金黄且熟,捞出控油。
锅中留底油,炒香姜米、鲜花椒和青线椒粒,加入炸好的鲤鱼和熟薏米,倒入水,调入盐、鸡精、白糖、酱油,小火烧入味。