牛腿南瓜怎么做好吃
牛腿南瓜可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
南瓜烧汤
材料:牛腿南瓜400克、盐6克、酱油1汤匙、醋1汤匙、鸡精少许、生姜少许、鲜椒少许、白胡椒少许。
步骤:
1. 牛腿南瓜洗净除皮,切成片。
2. 锅中加油略炒南瓜,依次放入鲜椒、生姜、酱油、醋、盐。
3. 加入适量水,盖盖烧开5分钟,放入鸡精和白胡椒拌匀即可。
牛肉片蒸南瓜
材料:南瓜300克、牛肉片200克、生抽15克、蚝油10克、淀粉适量、葱花适量、姜丝少许、料酒适量。
步骤:
1. 南瓜去皮切块,牛肉片加生抽、蚝油、料酒腌制15分钟,最后加淀粉抓匀。
2. 南瓜铺盘底,码放整齐,牛肉片铺在上面,撒上姜丝。
3. 大火上锅蒸20分钟,最后撒上葱花,淋上热油提香。
南瓜炖牛肉
材料:牛肉500克、南瓜100克、盐适量、香叶适量、八角适量、大葱适量、姜适量、料酒适量。
步骤:
1. 牛肉泡水去血水,洗净备用。
2. 锅中加水烧开,放入姜片、大葱和香料,加入牛肉和料酒,煮30分钟。
3. 南瓜去皮切块,加入锅中,继续炖5分钟即可。
咖喱牛肉炖南瓜
材料:牛腩1kg、黄咖喱3勺、姜片3片、料酒适量、生抽1汤勺、贝贝南瓜一个半、葱蒜适量、椰浆100毫升。
步骤:
1. 牛腩泡水去血水,洗净备用。
2. 锅中放水烧开后放牛腩和姜片料酒葱段,烧开后撇去浮沫。
3. 热锅凉油下姜蒜爆香,放牛腩翻炒,加料酒生抽翻炒均匀,炒至水分基本全干,牛腩微焦。
4. 转砂锅加水烧开后转中小火炖半小时以上,加入南瓜继续炖煮,南瓜半熟时放黄咖喱和椰浆,加盐糖调味,炖至汤汁浓稠。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。例如,喜欢汤品的人可以选择南瓜烧汤,喜欢口感嫩滑的人可以选择牛肉片蒸南瓜,而喜欢浓郁咖喱风味的人可以尝试咖喱牛肉炖南瓜。