茼蒿素饺子怎么做好吃

茼蒿素饺子的做法如下:

调饺子面

准备适量面粉倒入盆中,加一点盐增加面的筋性。

分少量多次倒入凉水,将面粉搅拌成面絮状后揉成一个稍软的光滑面团,盖上一层保鲜膜放一边醒发备用。

处理茼蒿

把新鲜茼蒿摘去老叶和根部,用流动水清洗干净。

切茼蒿时要尽量保持其完整性,以免破坏其纤维结构,影响口感。

下入开水中焯烫片刻,少加一点油,让茼蒿的颜色保持翠绿,焯水时间约30秒,捞出后快速放到凉水中过凉,沥干水分后切碎备用。

调制馅料

根据个人口感选择加入胡萝卜、香菇、老豆腐等配菜,焯水晾凉后和茼蒿放到一起。

加入适量的食用油先搅拌均匀,锁住茼蒿的水分,再加入食盐、蚝油、花椒粉、少许香油和鸡精调味,不需加生抽和老抽,然后用筷子搅匀即可。

包饺子

将醒发好的面团揉匀后分成剂子,擀成饺子皮。

取适量馅料放在面皮中央,将面皮对折,用手捏紧封口处,包成饺子。

煮饺子