儿童吃的小西点做法

时蔬三文鱼饭团

食材及配料:三文鱼、西蓝花、胡萝卜、米饭、烤制海苔、橄榄油、小葱、柠檬。

制作过程

1. 米饭煮熟,也可直接选用隔夜饭。

2. 小葱切成末,柠檬切成片,三文鱼切成拇指大小;小葱末、柠檬片与三文鱼块混合,放入冰箱,腌制30分钟。

3. 西蓝花、胡萝卜焯水后,分别切成丁备用;烤制海苔剪成碎片。

4. 腌制好的三文鱼隔水蒸3~4分钟。

5. 将西蓝花、胡萝卜、海苔和三文鱼拌入米饭中;倒入少量橄榄油,搅拌均匀。

6. 依照孩子嘴的大小,选取适量拌好的米饭,用保鲜膜包裹住,用手轻轻揉搓成圆形饭团。

7. 取整片海苔铺在饭团底部,装盘后即可端出。

烤面包布丁

食材及配料:面包、牛奶、鸡蛋、糖、果干。

制作过程

1. 牛奶加热至温热,加入糖搅拌至溶解。

2. 加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。

3. 面包切成小块,浸泡在牛奶蛋液中。

4. 加入泡软的果干(推荐葡萄干和蔓越莓干)。

5. 将浸泡好的面包块放入烤盘,倒干净碗里剩余的牛奶蛋液。

6. 预热烤箱至165℃,用水浴法(在烤盘底部倒上水,与食物一起烤)烤制25分钟至面包表面金黄,放凉食用。如果没有烤箱,可以用微波炉高火加热5分钟左右,放凉食用。

家常儿童比萨饼

食材及配料:饼底面团(高筋面粉140克、酵母3克、盐5克、水90克、橄榄油5克)、番茄酱、马苏里拉芝士、洋葱、青椒、牛肉片、培根、菌菇、香肠、橄榄油。

制作过程

1. 饼底面团揉好后发酵至两倍大。

2. 锅中加橄榄油,炒香洋葱和青椒,加入牛肉片、培根、菌菇和香肠炒熟。

3. 在发酵好的面团上均匀涂抹番茄酱,撒上马苏里拉芝士。

4. 铺上炒好的蔬菜和肉类,再次撒上芝士。

5. 放入预热至180℃的烤箱中,烤15-20分钟,至饼皮酥脆、芝士融化。

蛋黄西饼

食材及配料:低筋面粉90克、鸡蛋1枚、蛋黄2只、细白砂糖60克、盐、香草精适量。

制作过程

1. 鸡蛋、蛋黄、细白砂糖、盐在大碗中混合,用打蛋器搅打均匀,至颜色变淡且浓稠。加入香草精,搅拌均匀。

2. 筛入低筋面粉,用橡皮刮刀不规则地轻轻拌匀成糊状。将拌好的面糊盛入挤花袋中,用圆口花嘴在铺好烘焙油纸的烤盘中挤出圆形的饼干形状。

3. 烤箱预热后将烤盘移入烤箱,以160℃烘烤10分钟左右即可。

肉松戚风卷

原料:蛋黄4个、蛋白4个、牛奶50g、植物油或玉米油40g、低筋粉或中筋粉50g、白砂糖60g、丘比沙拉酱(香甜味)适量、肉松适量。

制作过程

1. 将烤箱预热至190度。将蛋黄,牛奶和植物油混合,用蛋抽搅匀至均一。倒入过筛的面粉,搅匀即可。

2. 将白砂糖分三次加入蛋白,同时用电动打蛋器高速打发至湿性偏中性发泡(大弯钩),分三次切拌入蛋黄面糊,倒入模具(28*28不沾烤盘,可以垫油纸,更易脱模)中,在桌面上震一下后放入烤箱烤至金黄上色,按上去没有沙沙声,大约20分钟。

3. 烤好的蛋糕卷晾凉后翻面揭下油纸,再翻面使毛巾面朝下。将适量沙拉酱涂抹在蛋糕上,撒上肉松,将蛋糕卷紧,放入冰箱