米粉溶豆做法
溶豆加米粉的做法有多种,以下是几种不同的制作方法:
1. 米粉溶豆(适合宝宝)
用料:
婴儿米粉 30克
鸡蛋 2颗
奶粉 5克(可不放)
水 25ml左右
做法:
1. 蛋清蛋黄分离,蛋黄搅打均匀。
2. 将蛋黄液、米粉、奶粉和水混合均匀,可以先把米粉和水混合后再加奶粉和蛋黄液,最后搅拌成比较粘稠但能流动的形状。
3. 蛋清打至干性发泡,取1/3蛋白到蛋黄液里搅拌均匀,再倒入剩余2/3蛋白,继续搅拌均匀。
4. 放入裱花袋,在油纸上挤出喜欢的形状。
5. 入烤箱,100度上下火,烤50分钟(烤箱需要提前预热)。
2. 南瓜米粉溶豆
用料:
南瓜 适量
米粉 适量
鸡蛋 1个
面粉 适量
柠檬汁 适量
做法:
1. 南瓜去皮去籽,上锅蒸熟,碾压成泥。
2. 取75克南瓜泥加入鸡蛋黄和大米粉,搅拌均匀。
3. 鸡蛋清加柠檬汁,低速打发至有尖角,大概3分钟。
4. 打发后的蛋白分为两份,其中一份加入大米粉混合料,上下翻拌均匀。
5. 模具刷核桃油,维尼熊模具可以做3个,上锅大火10分钟,小火20分钟,关火焖5分钟,脱模。
6. 另一份蛋白加入剩下的南瓜泥中,同样上下翻拌均匀,烤箱预热90度,开始挤豆豆,烤箱90度烤70分钟,入口即化的南瓜溶豆就做好了。
3. 香蕉米粉全蛋溶豆
用料:
米粉 6克
蛋白 1个
玉米淀粉 1克
柠檬汁 5滴
香蕉 1/3根
蛋黄 1个
做法:
1. 蛋清分离,放入冷冻。
2. 蛋黄加入过滤好的香蕉泥和一勺米粉,香蕉泥大概过滤出一半就可以,加入米粉后不太干,加入淀粉混合均匀后放入冰箱冷藏。
3. 蛋白拿出来加入一点点糖粉和柠檬汁,打发至小小硬性的尖,然后拿出一勺跟蛋黄混合,这个时候蛋白先冷冻。
4. 混合好了再拿出来一起混合均匀,然后挤在烤盘上,冷藏可以防止消泡,120度烤一个小时。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法尝试。