西点烘焙布丁热量多少

关于西点烘焙布丁的热量有以下几种不同的数据：

1. 每100克焦糖布丁含有145卡路里的热量。

2. 每100克布丁大约含有213大卡的热量。

3. 每100克布丁中含有100大卡的热量。

4. 每100克鸡蛋布丁大约含有130-200千卡的热量。

因此， 每100克焦糖布丁的热量约为145大卡，而一般布丁的热量约为213大卡，具体热量可能因制作方法和配料的不同而有所变化。如果考虑其他类型的布丁，如奶油布丁或加入果酱的布丁，热量可能会更高，达到200至468大卡不等。

综合以上信息，可以得出以下结论：

焦糖布丁：145大卡/100克。

一般布丁：213大卡/100克。

低热量布丁：100大卡/100克。

高热量布丁：200-468大卡/100克。

建议根据具体的布丁种类和配料选择合适的数据，并且注意适量食用，以保持健康的饮食习惯。