什么水果加什么更好吃

苹果 + 葡萄：

这两种水果都富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强免疫系统并提供对抗疾病的保护。苹果的酸性物质和葡萄的碱性物质可以维持人体的酸碱平衡，帮助消化系统更好地吸收营养。

香蕉 + 草莓：

香蕉富含钾、镁和纤维素，草莓则富含抗氧化剂和维生素C。这种搭配不仅能够提供丰富的营养素，还能增加食欲、促进消化和减少胃肠不适。研究表明，这两种水果中的天然化学物质可以共同作用来帮助降低血液中的胆固醇和血糖水平。

橙子 + 菠萝：

橙子富含维生素C、叶酸和橙皮素，菠萝则富含蛋白质分解酶和大量的维生素C。这种搭配可以使消化系统更好地吸收营养，并提高免疫力。

西瓜 + 蓝莓：

西瓜的水分含量高，富含维生素B6和维生素C，有助于促进肝脏排毒和帮助体内代谢；蓝莓则是最好的天然抗氧化品之一，富含锰、膳食纤维和维生素C。这种搭配可以增强饱腹感，消除身体中的自由基，同时还能帮助消化系统减少肠胃负担。

柚子 + 樱桃：

柚子富含维生素C和柚皮素，有助于改善体质和帮助消化；樱桃也含有丰富的抗氧化剂。这种搭配对女性特别好，有助于抗衰老。

苹果 + 橙子：

苹果富含纤维和维生素C，橙子也含有丰富的维生素C和抗氧化剂。两者搭配，既能提供丰富的营养，又能带来清爽的口感。

香蕉 + 草莓：

香甜的香蕉和酸甜的草莓相互搭配，口感丰富，能补充能量，促进消化和增强免疫力。

葡萄 + 蓝莓：

葡萄和蓝莓都具有抗氧化剂，两者一起食用，不仅味道酸甜可口，还能有效对抗自由基，保护身体健康。

西瓜 + 柠檬：

西瓜含有大量的水分和维生素A，柠檬则富含维生素C和柠檬酸。两种食物一起吃既能解渴，又能提供丰富的维生素和矿物质。

橙子 + 胡萝卜：

橙子富含维生素C和胡萝卜素，胡萝卜富含维生素A和纤维。这种搭配可以美容除斑、降低胆固醇。