涮火锅食材的量

涮火锅的食材量可以根据不同的人数和口味进行调整。以下是一些常见的食材及其建议的用量：

肉类

羊肉片：300g

牛肉片：300g

五花肉片：200g

鸡肉丸：200g

羊肉：1斤至1.5斤

牛肉：200克

猪肉：200克

鸡肉：500克

海鲜

鲜虾：300g

鱿鱼圈：200g

贝类：200g

鱼丸或虾丸：约1斤

蔬菜

大白菜：半颗

金针菇：200g