多宝鱼减脂做法

多宝鱼减脂做法如下:

食材准备

多宝鱼一条

姜一头

小葱一颗

食材切配

姜、葱切丝

多宝鱼鱼身切斜刀

用盐、料酒、姜丝腌渍十分钟

蒸制

蒸锅上汽,放入多宝鱼,蒸10分钟

蒸好后,加入蒸鱼豉油,姜葱丝撒在鱼身

淋油

锅中热花生油,油热后淋在鱼身

制作完成

这种制作方法简单快捷,既能保留多宝鱼的鲜嫩口感,又能减少油脂的使用,适合减脂期间食用。