宝宝稀饭做法
宝宝稀饭的做法有很多种,可以根据宝宝的年龄和口味来选择合适的方法。以下是一些适合不同年龄段宝宝的稀饭做法:
6月龄至1岁
十倍粥
将大米洗净,按1:10的比例与水混合煮至米开花,然后用料理棒打成泥状即可。
七倍粥
将大米洗净,按1:7的比例与水混合煮至米开花,用打蛋器打成稍粗的颗粒状。
五倍粥
将大米洗净,按1:5的比例与水混合煮至米开花,用打蛋器打成更粗的颗粒状。
软饭
将大米洗净,按1:3的比例与水混合煮至米开花,即可食用。
1岁以上
小米山药红枣滋养粥
山药去皮切小块,红枣洗净去核切小块,小米提前半小时泡发,然后下锅加水,大火煮沸后转小火慢炖半小时。
南瓜燕麦小米顺滑粥
南瓜洗净削皮,切成小块蒸熟备用;小米和燕麦洗净,加水大火快煮,随后转小火慢炖半小时,最后加入蒸熟的南瓜,搅拌融合,再煮5分钟。