麦蒿菜做法
麦蒿是一种常见的野菜,有多种做法。以下是几种常见的麦蒿野菜做法:
凉拌麦蒿
食材:麦蒿、蒜末、小葱、青红椒、鸡精、生抽、食盐、醋。
做法:
麦蒿洗净后焯水,捞出放入凉水中浸泡一会儿,然后挤干水分。
小葱切粒,大蒜切末,青红椒切丁。
锅中烧油,炸出花椒油后捞出花椒,将麦蒿、蒜末、青红椒放入碗中,淋入花椒油,加鸡精、食盐、生抽、醋,调拌均匀即可。
麦蒿炒蛋
食材:麦蒿、鸡蛋、盐、胡椒粉。
做法:
麦蒿洗净后焯水,捞出备用。
鸡蛋打散,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
锅中加油烧热,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出。
锅中再加油,放入葱花爆香,加入麦蒿翻炒,加盐调味,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
麦蒿蒸肉饺
食材:麦蒿、面粉、酵母、猪肉、葱姜、酱油、盐、胡椒粉、香油。
做法:
麦蒿洗净焯水后挤干水分,切碎备用。
猪肉剁成肉馅,加入葱姜末、酱油、盐、胡椒粉、香油,搅拌均匀。
面粉加酵母和温水揉成面团,发酵至两倍大小。
将面团分成小块,擀成饼状,包入肉馅和麦蒿,捏紧收口,然后蒸15分钟即可。
麦蒿汤
食材:麦蒿、瘦肉、生姜、枸杞、盐。
做法:
麦蒿洗净切段,瘦肉切片,生姜切片。
锅中加水烧开,放入麦蒿和姜片,煮沸后转小火煮20-30分钟,直到麦蒿煮熟烂软。
最后加入枸杞和适量的盐调味即可。
麦蒿饺子
食材:麦蒿、猪肉、葱姜、鸡蛋、盐、生抽、蚝油、料酒、十三香、熟油。
做法:
麦蒿洗净后焯水,浸泡后切碎备用。
猪肉剁成肉馅,加入葱姜末、鸡蛋、生抽、蚝油、料酒、十三香、熟油,顺着一个方向搅拌均匀。
和好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成饺子皮,包入肉馅和麦蒿,捏紧收口。
锅中加水烧开,下入饺子,煮至浮起即可。
这些做法简单易学,既能保留麦蒿的清香和营养,又能带来不同的口感和风味。你可以根据自己的口味选择合适的做法尝试。