梨炖啥好吃
梨可以搭配多种食材进行炖煮,不仅口感香甜,而且具有不同的保健功效。以下是一些推荐的梨炖食材及做法:
冰糖炖梨
食材:雪梨1个,冰糖15克,红枣、枸杞适量。
做法:
雪梨洗净削皮,切成小块。
红枣去核,切成小块备用。
锅内加适量清水,放入梨块,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
加入冰糖,继续小火炖煮10-15分钟,直到梨块变得软糯,汤汁变得浓稠。
最后加入红枣丁和枸杞,小火再煮2分钟即可出锅享用。
红枣枸杞炖梨
食材:梨子1个,红枣10颗,枸杞适量,冰糖适量,清水适量。
做法:
梨子洗净,去核,切成小块。红枣用清水泡发,去核备用。
锅内加适量清水,放入梨子、红枣和冰糖,用大火烧开。
转小火,慢慢炖煮30分钟左右,加入枸杞,再炖煮5分钟。