牛肉幼儿怎么做好吃

牛肉可以用多种方法来烹饪,以使其适合幼儿食用。以下是几种适合幼儿的牛肉烹饪方法:

西兰花山药炒牛肉

食材:牛里脊、西兰花、山药、胡萝卜、姜、淀粉、油、生抽、盐、素蚝油。

做法

1. 牛里脊切小丁,加入姜丝、生抽、淀粉、油腌制。

2. 热锅凉油,炒至变色后盛出备用。

3. 锅留底油,爆香葱蒜,放入胡萝卜丝和山药片,翻炒至断生,加盐和素蚝油调味,加水焖熟。

4. 最后放入焯过水的西兰花和炒好的牛肉,淋点淀粉水,大火收浓汤汁。

法式黑椒腌料炒牛肉

食材:牛肉、法式黑椒腌料、食用油、口蘑、胡萝卜。

做法

1. 牛肉切成薄片,用法式黑椒腌料、食用油抓拌均匀,腌制15分钟。

2. 油热,下腌好的牛肉,炒至变色备用。

3. 锅留底油,倒入口蘑、胡萝卜翻炒至断生,再倒入牛肉,大火翻炒均匀。