豆角茄子凉拌的做法
凉拌豆角茄子的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
方法一:简单蒸拌法
食材 :茄子一个,豆角半斤,葱、大蒜子、辣椒、生姜适量,生抽、盐适量。步骤
茄子和豆角切条后放锅里蒸十五分钟。
锅中下少量的油,放入生姜沫、大蒜子、辣椒、葱爆香,加适量的生抽和盐调味。
调好的料直接淋在茄子上,吃的时候搅拌一下更入味。
方法二:炸拌法
食材:
茄子、豆角,盐、糖、生抽、陈醋、耗油、辣椒、蒜末、花椒。
步骤
茄子上锅蒸七八分钟,豆角煮至熟透后捞出。
茄子放凉水冲凉,调酱汁放入糖、盐、生抽、陈醋、耗油、辣椒、蒜末。
锅内烧油放入花椒烧热,倒入调好的汁中,倒入茄子豆角中,搅拌均匀。
方法三:炒拌法
食材:
豆角、茄子、红椒、蒜头、青蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、醋。
步骤
豆角洗净折段,茄子洗净剖四半再切段,红椒、蒜头和青蒜切好备用。
茄子炸至软化且熟透,豆角煮至全熟,捞出控油备用。
炒香红椒、蒜头和青蒜,调入盐、鸡精、生抽和老抽和少许醋煮开,倒入豆角和茄子,拌匀即可。
方法四:蒸煮拌法
食材:
茄子、豆角、蒜末、姜末、泡椒粒、油、酱油、蚝油。
步骤
茄子和豆角切段,茄子用清水冲洗后蒸12分钟。
豆角焯水3分钟,捞出沥水。
准备蒜末、姜末、泡椒粒,浇入热油,加入酱油、蚝油调拌均匀,倒入茄子、豆角中,翻拌入味。
方法五:芝麻酱拌法
食材:
圆茄子一个,长豆角几根,芝麻酱、盐、味精、醋、大蒜。
步骤
茄子切片上锅蒸10分钟,豆角用开水煮至熟。
芝麻酱加水调匀,加入盐、味精、醋和蒜末,拌入豆角和茄子中即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。