豆角茄子凉拌的做法

凉拌豆角茄子的做法有多种,以下提供几种不同的做法:

方法一:简单蒸拌法

食材 :茄子一个,豆角半斤,葱、大蒜子、辣椒、生姜适量,生抽、盐适量。

步骤

茄子和豆角切条后放锅里蒸十五分钟。

锅中下少量的油,放入生姜沫、大蒜子、辣椒、葱爆香,加适量的生抽和盐调味。

调好的料直接淋在茄子上,吃的时候搅拌一下更入味。

方法二:炸拌法

食材:

茄子、豆角,盐、糖、生抽、陈醋、耗油、辣椒、蒜末、花椒。

步骤

茄子上锅蒸七八分钟,豆角煮至熟透后捞出。

茄子放凉水冲凉,调酱汁放入糖、盐、生抽、陈醋、耗油、辣椒、蒜末。

锅内烧油放入花椒烧热,倒入调好的汁中,倒入茄子豆角中,搅拌均匀。

方法三:炒拌法

食材:

豆角、茄子、红椒、蒜头、青蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、醋。

步骤

豆角洗净折段,茄子洗净剖四半再切段,红椒、蒜头和青蒜切好备用。

茄子炸至软化且熟透,豆角煮至全熟,捞出控油备用。

炒香红椒、蒜头和青蒜,调入盐、鸡精、生抽和老抽和少许醋煮开,倒入豆角和茄子,拌匀即可。

方法四:蒸煮拌法

食材:

茄子、豆角、蒜末、姜末、泡椒粒、油、酱油、蚝油。

步骤

茄子和豆角切段,茄子用清水冲洗后蒸12分钟。

豆角焯水3分钟,捞出沥水。

准备蒜末、姜末、泡椒粒,浇入热油,加入酱油、蚝油调拌均匀,倒入茄子、豆角中,翻拌入味。

方法五:芝麻酱拌法

食材:

圆茄子一个,长豆角几根,芝麻酱、盐、味精、醋、大蒜。

步骤

茄子切片上锅蒸10分钟,豆角用开水煮至熟。

芝麻酱加水调匀,加入盐、味精、醋和蒜末,拌入豆角和茄子中即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。