宝宝辅食茭白的做法
宝宝辅食中,茭白可以制作成多种美味的菜肴。以下是几种适合宝宝食用的茭白做法:
茭白粥
材料:小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。
做法:
将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁,用盐稍腌。
小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状。
锅中加入约1000毫升冷水,烧沸,水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀,煮至粥稠。
用盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
猪肝茭白泥
材料:猪肝、茭白、姜。
做法:
把猪肝切块,泡在水里(大概2小时)把血水泡出来备用;把茭白削皮切片备用;切几片姜片备用。
把泡好的猪肝、茭白和生姜放入锅里煮十几分钟。