宝宝辅食茭白的做法

宝宝辅食中,茭白可以制作成多种美味的菜肴。以下是几种适合宝宝食用的茭白做法:

茭白粥

材料:小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。

做法

将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁,用盐稍腌。

小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状。

锅中加入约1000毫升冷水,烧沸,水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀,煮至粥稠。

用盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

猪肝茭白泥

材料:猪肝、茭白、姜。

做法

把猪肝切块,泡在水里(大概2小时)把血水泡出来备用;把茭白削皮切片备用;切几片姜片备用。

把泡好的猪肝、茭白和生姜放入锅里煮十几分钟。