减脂鸡胸肉做法可冷冻

减脂鸡胸肉的做法可以包括以下几种，并且这些做法都适合冷冻保存：

鸡胸肉切好后，可以撒上适量的盐、黑胡椒和其他调料，然后放入冰箱冷冻。食用前提前解冻，用不粘锅或烤箱煎制至两面金黄。

鸡胸肉切块后，可以放入保鲜袋中，并撒入烧烤料进行腌制，一般腌15-20分钟即可。如果使用冷冻鸡胸肉，则需要提前1-2个小时从冰箱中取出放置自然解冻。

鸡胸肉切块后，可以冷水下锅，加入葱、姜、料酒去腥，煮开后捞出浮沫，再煮15-20分钟。煮好的鸡胸肉过凉水后切成丁，可用于凉拌或其他料理。

鸡胸肉切好后，加入生抽、蚝油、老抽、米酒汁、糖、黑胡椒和水抓匀腌制，最好放冰箱过夜。然后锅中放少量油，中小火煎鸡胸，每面各3分钟，倒入腌肉的料汁煮浓稠出锅。

鸡胸肉切好后，可以加入南瓜粉、料酒、蚝油、酱油、盐、胡椒粉等调料腌制20分钟以上，然后裹上蒸米粉，放入蒸锅中蒸制25分钟，蒸好后取出即可。