天麻煮鸡蛋的做法

天麻煮鸡蛋的做法如下：

食材

鲜天麻60克

鸡蛋3个

水1000克

步骤

将鲜天麻切片。

将天麻片放入锅内加水煮30分钟。

打入鸡蛋煮熟即可食用。

功效

对睡眠质量不佳的人群有滋补作用。

具有治疗头痛、目眩的功效。

其他做法

蒸煮法：天麻清洗干净后切片，烧沸后煮半个小时，将鸡蛋打入里面煮熟即可，还可以加入枸杞、当归等，起到补血活血的作用。

粉末法：将天麻粉6克打入鸡蛋中，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

浸泡法：天麻稍浸泡，洗净，与鸡蛋下锅，加清水500毫升，武火滚沸约6~7分钟至蛋熟，去壳续滚约20分钟，喝汤食蛋。