微波炉骨肉相连的做法

微波炉制作骨肉相连的步骤如下：

处理肉和脆骨

将肉切成小块的碎肉，脆骨清洗后去掉带血的黑头部分，然后切成小块待用。

准备腌制料汁

配置腌制肉用的料汁：50克cook100料加上100克水调制成腌制料汁，注意要搅拌均匀。

腌制肉和脆骨

把准备好肉和脆骨倒到料汁中腌制，搅拌大约3-5分钟，然后放入冰箱冷藏室放置一段时间（大约1-2个小时）。

串签

按照大约3块碎肉加一块脆骨的比例和顺序串起来，整理形状。

刷酱

按照料和水是1:1的比例调整料汁，然后均匀的刷在肉串上，刷酱的多少会影响串的味道浓度。

准备微波炉

将烤盘放入微波炉，调整到烧烤档位。

开始烤肉

烤肉温度在180度-220度之间，如果是微波炉调整到烧烤档位即可。烤肉时间一般为6-12分钟，注意不要烤肉时间太长，以免口感太干。

翻面和刷蜂蜜 （可选）：

如果使用光波炉，可以在烤肉过程中刷层蜂蜜，使外观颜色更好看，口感更突出。

取出和享用

烤肉时间到后，取出肉串，撒上一些胡椒粉，再放入微波炉微波5分钟，然后取出即可食用。

通过以上步骤，你就可以在微波炉中制作出美味的骨肉相连了。建议根据实际情况调整烤肉时间和火候，以获得最佳口感。