胡萝卜蒸馒头的做法

胡萝卜蒸馒头的做法如下:

食材准备

胡萝卜:1根,洗净去皮后切成薄片或小块

面粉:适量

酵母粉:适量

白糖:适量

牛奶或清水:适量

鸡蛋:1-2个(可选)

食用油:适量(可选)

制作步骤

胡萝卜处理

将胡萝卜切成薄片或小块,放入蒸锅中蒸至熟透(约10-15分钟)。

若使用破壁机,可将蒸熟的胡萝卜打成细腻的泥状。

和面

在一个大碗中,将面粉、酵母粉、白糖混合均匀。

加入牛奶或清水,以及打好的胡萝卜泥(或汁),搅拌成絮状。

慢慢加水揉成光滑的面团。

发酵

将揉好的面团盖上保鲜膜或湿布,放在温暖处进行第一次发酵,直至体积膨胀到原来的两倍大。

排气分割

将发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分割成大小均匀的小剂子。

成型

将每个小剂子搓成圆形或其他所需的馒头形状。

二次发酵 (可选):

将成型的馒头放在蒸屉上,进行二次发酵,使其再次膨胀。

蒸制

将二次发酵好的馒头放入蒸锅中,大火上汽后蒸制15-20分钟。

关火后焖5分钟再开盖,以防止馒头回缩。

注意事项

胡萝卜的用量可以根据个人口味和面粉的吸水性适当调整。

发酵时,环境温度和酵母活性会影响发酵时间,需根据实际情况调整。

蒸馒头时,确保蒸锅内的水已经烧开,以保证馒头能够均匀受热。

按照以上步骤,你就可以制作出美味的胡萝卜蒸馒头了