西点生日蛋糕含量

西点生日蛋糕的营养成分如下：

热量

每100克蛋糕的热量大约为295-316大卡。

主要营养成分

碳水化合物：43.5-63.5克。

脂肪：9.1-34克。

蛋白质：6.3-7.8克。

维生素和矿物质：包括钙、镁、铁、锌、硫胺素、核黄素、烟酸、锰、维生素E等，具体含量见。

其他信息

蛋糕通常由面粉、鸡蛋、奶油为主要原料，并可能添加牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水、起酥油、泡打粉等辅料。

蛋糕的营养丰富，含有多种维生素和矿物质，但相对其他糕点而言，其脂肪和热量较高，减肥时应注意适量食用。

建议

选择蛋糕：如果注重健康，可以选择低脂、低热量的蛋糕，或者使用代糖添加剂的蛋糕。