蟹味菇做法宝宝辅食

为宝宝制作蟹味菇辅食，可以尝试以下几种方法：

方法一：蟹味菇滑蛋

食材：

蟹味菇60克

鸡蛋1个

玉米淀粉5克

做法：

1. 蟹味菇洗净，焯水3-5分钟，捞出沥干水分，切成小段。

2. 鸡蛋打入碗中，加入玉米淀粉和水淀粉，搅拌均匀。

3. 锅烧热，刷上少许植物油，倒入蛋液，小火慢慢煎至蛋液凝固，然后倒入蟹味菇段，快速翻炒至熟，调味后即可出锅。

方法二：蒜香炒蟹味菇

食材：

蟹味菇300克

蒜片适量

黄油适量

黑胡椒碎适量

盐适量

做法：

1. 蟹味菇去掉根部，冲洗干净，焯水后沥干水分。

2. 锅中加油，放入蒜片炒香，然后加入蟹味菇，大火翻炒。

3. 加入豌豆粒翻炒2分钟，调入盐，淋入少许水淀粉勾芡，最后撒上黑胡椒碎即可。

方法三：蟹味菇炒西红柿

食材：

蟹味菇30克

西红柿1个

淀粉水适量