扫树苗做法

扫树苗(也称为扫帚苗)是一种常见的野菜,其做法多样,可以凉拌、蒸制或炒制。以下是几种扫树苗的做法:

蒸制扫帚苗

准备食材

扫帚苗:500克

面粉:100克

食用油:2汤匙

香油:适量

蒜泥:1汤匙

辣椒油:适量

盐:适量

鸡精:适量

味精:适量

十三香:适量

烹饪步骤

清洗:将扫帚苗放入清水中,加入适量的盐,浸泡约10分钟,然后用流动水冲洗干净。

拌制:在一个大碗中放入洗净的扫帚苗,加入食用油、鸡精、味精、盐和十三香,用筷子轻轻翻拌均匀。

加面粉:慢慢撒入面粉,避免一次性加太多,以防结块,继续翻拌直到扫帚苗表面均匀覆盖上一层薄薄的面粉。

蒸制:在蒸锅底部加入适量的水,放上湿蒸布,将拌好的扫帚苗放入蒸锅中,盖上锅盖,开中火蒸制约15分钟。

出锅拌制:蒸好后,轻轻揭开锅盖,淋入适量香油,加入蒜泥和辣椒油,再次轻轻翻拌均匀。

焯水扫帚苗