粉丝蒜蓉花甲虾做法
蒜蓉大虾花甲粉丝的做法如下:
准备食材
花甲500克(新鲜)
虾300克(去壳留尾,背部开一刀去沙线)
粉丝100克(提前用温水泡软)
大白菜几片
金针菇一小半
大蒜10瓣(切末)
小米椒6个(切碎)
青葱2根(切段)
生姜几片
料酒2汤匙
生抽2汤匙
蚝油1汤匙
白糖1茶匙
盐适量
食用油适量
清水或高汤适量
制作步骤
将花甲放入清水中浸泡放盐吐沙,期间换几次水,用刷子轻轻刷洗花甲外壳,确保干净。
将虾去用清水冲洗干净剪去虾须,沥干水分备用。
将粉丝用温水泡软,剪成适当的长度,沥干水分备用。
将大蒜切成末,尽量切得细一些,这样炒出来的蒜蓉更香。小米椒切碎,青葱切段备用。
锅中倒入适量的食用油,油热后加入切好的蒜末,小火慢慢炒至蒜末呈现金黄色,散发出浓郁的蒜香味。注意火候不要太大,以免蒜末炒糊,炒好的蒜蓉盛出备用。
将洗干净的白菜铺在锅底,然后放金针菇再放粉丝最后将花甲、虾、生蚝铺在粉丝上面。
在海鲜上面放入炒好的蒜蓉,加入清水然后盖锅盖煮10分钟,最后撒葱花。如果喜欢汤汁多一点,可以在锅中加入适量的清水或高汤,稍微煮一下,让粉丝充分吸收汤汁的味道。
提示和建议
花甲一定要浸泡足够时间,让它们吐出泥沙,否则会影响口感。
熬蒜蓉酱时火候要适中,不要烧焦了。
焖煮时间不宜过长,以免花甲和大虾过老。
可以根据个人口味,适当调整盐、糖、生抽和蚝油的用量。
这道蒜蓉大虾花甲粉丝色香味俱全,成本低廉,做法简单,非常适合家庭聚餐或夜市摆摊。