山扁豆的做法大全家常
山扁豆的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
五花肉炒山扁豆
食材:五花肉、辣椒、山扁豆。
做法:将五花肉煸炒出油,放入辣椒和山扁豆一起煸炒,多放油,炒至山扁豆熟透即可。
焯水凉拌山扁豆
食材:山扁豆。
做法:将山扁豆焯水后凉拌,口感新鲜爽口。
扁豆炒山芋
食材:扁豆、红心山芋、青椒、蒜瓣、酱油、糖、盐、鸡精、花生油、开水。
做法:扁豆撕去边洗净,山芋刨皮切块,青椒摘蒂切块,蒜瓣切片。锅内放油,爆香蒜片后放入扁豆煸至透明,加入山芋翻炒,淋酱油,加开水,撒糖,盖锅盖烧沸后转小火焖至山芋断生,再放入青椒翻炒后调味即可。
扁豆山药粥
食材:粳米、白扁豆、山药、白糖。
做法:粳米淘洗,白扁豆去杂洗净,同放入铝锅内加水煮沸,再用文火熬煮至米熟,加入山药片、白糖继续熬煮至熟。
清炒扁豆
食材:扁豆、红椒、大蒜、油、盐。
做法:扁豆洗净切段,红椒切块,大蒜切末。油热后放入红椒和大蒜炝锅,炒出香味,放入扁豆翻炒至软,加盐调味即可。
扁豆炖肉
食材:扁豆、猪肉、葱姜蒜、酱油、料酒、盐、糖。
做法:扁豆洗净切段,猪肉切块焯水备用。油热后放入葱姜蒜爆香,加入猪肉块翻炒,加料酒、酱油调味,加水煮沸后放入扁豆炖煮至肉烂豆软。
这些做法各具特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。