韩式早餐做法儿童

韩式蛋卷饭

食材：米饭300克、鸡蛋3只、玉米50克、青豆50克、火腿1根。

做法

1. 准备好白米饭，将玉米粒和青豆煮熟沥干水，火腿切成小丁备用。

2. 锅里热油，依次放入火腿丁、玉米粒和青豆爆炒，再加入米饭继续翻炒成炒米出锅。

3. 鸡蛋打好放入盐，起油锅煎成薄蛋饼，取出上面平铺上面放炒好的米饭。

4. 像做寿司一样，用蛋皮把米饭卷起来，用刀切成小段再摆盘即可。

韩式辣酱炒牛肉饭团

食材：酱牛肉和酱牛肉汤50g、糙米饭1碗、鸡蛋1个、香葱1大颗。

做法

1. 将酱牛肉放进微波炉加热30秒~1分钟。

2. 酱牛肉切碎，和酱牛肉汤一起放入热米饭中拌匀。

3. 加热的锅里放入1/2大勺食用油，放入鸡蛋煎至半熟。